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二十四節氣(qì)---谷雨(yǔ)

返回打印來源：儀天(tiān)成電力時(shí)間：2017/12/09 閱讀：次

谷雨是二(èr)十四(sì)節氣的第六個(gè)節氣，每年4月19日(rì)～21日時太陽到達黃經30°時(shí)為谷雨，源自古人“雨生(shēng)百谷”之說。同時也是播種移苗(miáo)、埯瓜點豆的好(hǎo)時節。“清明斷雪，谷雨(yǔ)斷霜”，氣象專家表示，谷雨(yǔ)是春季後一個節氣，谷雨節氣(qì)的到來意味着(zhe)寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，大大(dà)有利(lì)于谷類農作物的生(shēng)長。
谷雨是春季的後一個節氣，接着就是立夏了。谷雨時節(jiē)，江(jiāng)南地區秧(yāng)苗初插、作物新(xīn)種，需要雨水的滋潤，恰好中國南方大部分地區這時的雨水(shuǐ)較豐，常年4月下旬(xún)雨量約30至50毫米，每(měi)年首場大雨一般(bān)出現在這段時間，對水稻栽插和玉(yù)米、棉花(huā)的苗期生長有利。華南地區谷(gǔ)雨前後的(de)降雨(yǔ)，常常“随風(fēng)潛入夜，潤物細無聲”，這是因為“巴山夜雨”以4、5月(yuè)份出現機會多。“蜀天常夜雨，江(jiāng)檻已朝晴”，這種夜雨晝晴的天氣，對大春作物生長(zhǎng)和小春作(zuò)物的收獲是頗為适宜。故有左(zuǒ)河水”雨頻霜斷氣清和，柳綠茶香燕(yàn)弄(nòng)梭。布谷啼播春暮日，栽(zāi)插種管事諸多。“之句，恰如其分。但是，其餘地區雨水大多不到(dào)30毫(háo)米，需(xū)要采取灌溉措施，減輕幹旱影響。特别是西北高原山地，仍處于幹季，降水量一般僅(jǐn)5至20毫米。所以有“春雨貴如油(yóu)”之(zhī)說。
谷雨時氣溫偏高(gāo)，陰雨頻繁，會使三麥病蟲(chóng)害發生和流行。廣大農村要根(gēn)據天氣變化，搞好三麥病(bìng)蟲害防治(zhì)。
此時适宜的膳食(shí)有：參蒸鳝段、菊花(huā)鳝魚等，具有祛風濕、舒筋(jīn)骨、溫補氣(qì)血的功效；草菇豆腐羹、生地鴨蛋湯(tāng)具有滋陰養胃、降(jiàng)壓隆(lóng)脂、抗菌消炎(yán)、清熱解毒(dú)、養血潤燥的功效。但是補要适當，不宜過(guò)，此時進補不能像冬(dōng)天那樣，應适當食用一些補血益氣(qì)功效的食物。這樣(yàng)不(bú)僅可以提高體質，還可為安(ān)度盛夏打下基礎。谷雨(yǔ)前後還适宜食用(yòng)一些能(néng)夠緩解精(jīng)神壓力和調(diào)節情緒的食物。多吃一些含B族維生素較多的食物對改善(shàn)抑郁症有明顯的效果。小麥胚粉(fěn)、标準面粉、荞麥粉、莜麥面、小米、大麥、黃(huáng)豆及其他豆類、黑芝麻、瘦肉等含有(yǒu)豐富的B族維生(shēng)素。另外多食用堿性(xìng)食物有(yǒu)助(zhù)于緩解人體的急(jí)躁情緒，例如貝、蝦、蟹、魚、海帶等産品有助于(yú)改善情緒。

湖北儀天成電力設備有限公司行政部

2016年4月20日

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