2015年1月20日為二十四節氣之大寒。 
大寒是二十四節氣(qì)中一個節氣，每年1月20日前後太陽(yáng)到達黃經(jīng)300°時為“大(dà)寒”。大(dà)寒，是天氣寒(hán)冷到極點的意思。《授時通(tōng)考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小(xiǎo)寒，故謂之大......寒氣之(zhī)逆極，故謂大寒。”這時寒潮南下頻繁，是我國大(dà)部地(dì)區一年中的寒冷時期，風大，低溫，地面(miàn)積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。大(dà)寒是中國二十四節氣一個節氣，過了大寒，又迎來新(xīn)一年的(de)節氣輪回。
小寒之後過15天就是大寒，也(yě)是全年二十四節氣中的(de)一個節氣。此時天(tiān)氣雖然寒冷，但(dàn)因為已近春天，所以(yǐ)不會像大雪到冬至期間那樣(yàng)酷寒(hán)。這時節，人們開始忙着除舊飾(shì)新，腌制年肴，準備年(nián)貨，因為中國人重要的節日——春節就要到了。
春天已不遙遠了。
冬三月是生(shēng)機潛伏、萬物蟄(zhé)藏的時令，此(cǐ)時人體(tǐ)的陰陽消長代謝也處于相當緩慢的時候，所以此時(shí)應該早睡(shuì)晚起，不要輕易擾動陽氣，凡事不要過度操勞，要使(shǐ)神志深藏于内，避免急躁(zào)發(fā)怒(nù)。大寒是冬季六(liù)節氣之一，此時(shí)天氣寒冷已極，故名大寒。大(dà)寒(hán)的養生，要着眼于“藏”。意思是說，人們在此期間要控制(zhì)自(zì)己的(de)精神活動(dòng)，保持精神安靜，把神(shén)藏于(yú)内不要暴露于外(wài)。這樣才有利于安度冬(dōng)季。
1．本節氣需預防的是心腦(nǎo)血(xuè)管病，肺氣腫，慢支氣管炎，早晨和傍晚盡量少出門。
2．注意保暖，外出時一定加穿外套，戴上口罩、帽(mào)子、圍巾。
3．早晚室内要通風換氣。室内取暖(nuǎn)時要在地闆上(shàng)潑些水(shuǐ)或涼一些濕毛巾之類以保室内濕度。要多喝白開水，補充體内水分。
4．老年人可在居室中(zhōng)堅(jiān)持臉部、手部、足部的冷水浴法，來(lái)增加機體的抗(kàng)寒能力。
大寒節氣已到來(lái)，春天也快到了。希望湖北儀天成電力設備有限公司的所有員(yuán)工(gōng)能在繼續之(zhī)前的良好狀态，事半功(gōng)倍，為今年一年做(zuò)好工作！
湖北儀天成電力設備有限公司行政部
2015年1月(yuè)20日
【 湖北儀天成(chéng)電(diàn)力設備有限公司(sī)】主要經營：無線通話系(xì)統，承試設備，串聯諧振等電力檢測設備。
咨詢熱線：4000-777-650
官方網址：www.qz-tech.cc
我們期待您的來(lái)電！
719388481
