立夏(xià)是農曆二十四節氣中的第7個節(jiē)氣，夏季的首個節氣，表示盛夏時節的正式開(kāi)始，太陽到達黃經45度時(shí)為立夏節氣。鬥(dòu)指東南(nán)，維為立夏，萬物至此(cǐ)皆長大，故名立夏也。在天文學上，立(lì)夏表示即将(jiāng)告别春(chūn)天，是夏天的開(kāi)始。人們習慣上都(dōu)把立夏(xià)當作是溫(wēn)度明顯升高(gāo)，炎暑将臨，雷雨增(zēng)多，農作物進入旺季生長的一個重要節(jiē)氣。
立(lì)夏時節我國南北的氣溫差異較大(dà)，而且同一地(dì)區波動頻繁，華南其餘的地(dì)區氣溫為20℃左右；而低(dī)海拔(bá)河谷則早在4月(yuè)中旬初即感夏熱，立(lì)夏時氣溫已達(dá)24℃以上。故此時也是農作物病(bìng)蟲害的多發期和人們易于(yú)犯感冒的時期，正如(rú)左河水所雲：“南國似暑北國春，綠秀江淮萬木蔭。時病時蟲人撒藥，忽寒忽熱藥搪人。”立夏以後，江南正(zhèng)式進入雨季，雨量和雨日均明顯增多，連綿的陰雨不僅導緻作物的濕害。還會引起多種病(bìng)害的流行。小麥抽穗揚花是易感染赤黴病的時期，若預計未(wèi)來有溫暖但多陰雨(yǔ)的天氣，要抓緊在始花期(qī)到盛花期噴藥防治。南方的棉花在(zài)陰雨連(lián)綿(mián)或乍暖乍(zhà)寒的天氣條(tiáo)件下，往往會引起炭疽病、立枯病(bìng)等病(bìng)害的暴發，造成大面積的死苗、缺苗。應及時采取必(bì)要的增溫降濕措施(shī)，并配合藥劑防治，以保全苗争壯(zhuàng)苗(miáo)。“多插立夏秧，谷子收滿倉”，立夏前後正是大江南北早(zǎo)稻插秧的火紅季節。“能插滿月(yuè)秧，不薅滿月草”，這時氣溫仍較低，栽秧後(hòu)要立即加強管理，早追肥，早耘田，早(zǎo)治病蟲，促進(jìn)早發(fā)。中稻播種要抓(zhuā)緊掃尾。茶樹這時春梢發育快，稍一疏忽，茶葉就要老化(huà)，正所謂“谷雨很少摘，立夏摘不辍”，要集中(zhōng)全力，分批突(tū)擊采制。
由(yóu)于夏季(jì)炎熱(rè)而出汗多，體内丢失的水(shuǐ)分多，脾胃消化功能較差，所以多進稀食(shí)是夏季飲食養生的重要方法。如早(zǎo)、晚進餐時食粥，午餐時喝(hē)湯，這樣既能生津止(zhǐ)渴、清涼解暑，又能補養身體。在(zài)煮粥時加些(xiē)荷葉，稱荷葉粥，味(wèi)道清香，粥中略有苦味，可醒脾開胃，有消(xiāo)解暑熱、養胃(wèi)清腸、生津止渴的(de)作用。在煮粥時加些綠豆或(huò)單用綠豆煮湯，有消暑止渴、清熱解(jiě)毒、生津(jīn)利尿(niào)等作用。
立夏，是夏季的首(shǒu)個節氣，表(biǎo)示溫暖(nuǎn)的春季已經結束，炎熱(rè)的夏季即将開始。立夏時節我(wǒ)國(guó)南(nán)北的氣溫差異(yì)較大，而且同一(yī)地區(qū)波動頻繁，華南其餘(yú)的地區氣溫為20℃左右；而低海拔河谷則早在4月中旬初即感夏熱，立夏時氣溫已達24℃以上。故此時也(yě)是農(nóng)作物病蟲害的多發期和人們易于犯感冒的時期。 湖北儀天成電力設備有限公(gōng)司行政部(bù)
2017年5月5日
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